Pierwszy raz mi coś przypasiło na 95%. -5% za mniejszą pompę Nie wiem czy to sam PW, czy poranna kawa bulletproof (zawsze jak już leci to zwykła). Zobaczę przed nastęnymi PW, w tym tymi co są po 2 porcje a słabiej działały czy taka kawa coś zmieni. 1-PureLabs turbo 2.0 2-apple blast 12/10 - mega mega. Już sam color Hulka czy Kryptonitu od [...]
[...] (wrzucam do ok 100ml wody) 3 Pompa 7/10 - nawet ok 4 Pobudzenie 6/10 jedynie zaraz po spożyciu. A dodam ze poleciała kawka przed treningiem. 5 Ogólne odczucia 6/10 Za pierwszym razem bylo ciut lepiej. Byc moze placebo bo to pierwzy test PW z nr 1 wchodzil. Bez kawki porannej a trening ciut lepszy był wtedy. Zreszta dzisiaj i tak tylko 1h, [...]
stan zapalny miałam pierwszy raz w życiu, nigdy żadnej większej kontuzji poza kolanem przez bieganie i zaniedbanie drobnego urazu także nie mogę narzekać :) Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-01-26 14:40:02
batonów nie lubię jem tylko ciastka :):P Tym gorzej, mąka słabej jakości (z dużą ilością mykotoksyn) + margaryna/utwardzony olej palmowy. stan zapalny miałam pierwszy raz w życiu, nigdy żadnej większej kontuzji poza kolanem przez bieganie i zaniedbanie drobnego urazu także nie mogę narzekać :) Skąd wiesz, że nie miałaś? mierzyłaś poziom CRP? Stan [...]
My teraz telewizor to na wiadomości włączamy. Pierwszy raz od 5 lat %-) Ja już nie włączam w pracy słyszę co chwile w wiadomościach co się dzieje więc w domu już nie słucham.
[...] hantla nie mam zabardzo miejsca bo ławeczka stoi przy ścianie a ćwiczę w bardzo ciasnym pomieszczeniu, lecz rozpietki napewno zostawię, ponieważ zacząłem je robić dopiero pierwszy raz w aktualnym planie i gdyby nie one, to nie miałbym takich konkretnych zakwasów na następny dzień i pompy po treningu. Zastanawiam się właśnie nad kupnem poręczy, [...]
Queblo, staram się tułowiem poziomo do podłogi. jak opuszczę sztangę to prawie dotykam ziemi. barskillz, ja pierwszy raz wykonuję to ćwiczenie i jestem z niego bardzo zadowolony więc pozostanę przy tym ćwiczeniu :)
[...] emożę bardzej nerwowy al ew środku sam na siebie ..dojżąłem do zegoś .zaczołęm ćwiczyć panowie aż mnei rwie ,lece z sadła ale i z mięska tez ale wali mnie to ogen jest bede pierwszy raz w życiu sucharem na wakacje:D mam tyle energi żę nigdy niemiałęm i moge sięprzciagaić i rozciagać wiećej niż keidykolwnie czały czas czuje potrze naprężąć [...]
[...] do lowów zrobił mi sie mega odcisk który sie zerwał pod koniec treningu i dzisiaj musze chodzić na zewnetrznej stronie stopy. Dodatkowo byłem z ziomkiem w parze który był pierwszy raz na stójce i nie miał ochraniaczy na piszczele i ćwiczył sobie technike na mnie bez ochraniaczy... Dzięki czemu mam zayebiscie obite udo całe w siniakach %-) [...]
[...] siłke nie poszedłem z koleżką, bo on coś tam nie mógł, nie chciało mi się gadać z nim za długo więc poszedłem sam na swoją siłeczke ;-) Trening ciężki, Robiłem coś takiego pierwszy raz więc nie wiedziałem jak rozłożyć siły. Na półmetku trochę opadłem z sił. Ale 8,9 i 10 runda, zrobiona bez żadnych przerw. Największe problemy sprawiały swingi. [...]
OBELX, dzięki ;D Chyba pierwszy raz na SFD przyjmę czyjeś wskazówki bez większych dyskusji, bo gada sensownie ;] Jeszcze do Ciebie wrócę z pytaniami, po tym cyklu... Powodzenia w Twoich treningach
dokladnie stroj masakra, walki mega szybkie , szczerze pierwszy raz je ogladałem, fajna sprawa, widac mega dynamit musi byc, para w łapach itp :) Gratulacje formy ! I dawaj wypiski, tymbardziej ze przygotowujesz sie na MP w zapasach !! Napewno ludzie na tym skorzystaja Caly czas dieta na braku wegli ? Jaka waga teraz?
Chyba robie to pierwszy raz- ale podpisuje sie pod tym co mowi Karateka obiema rekoma. Tak wyglada prawdziwy schemat prawdziwej dzialajacej legalnie sekcji. Lustrujac taka sekcje pod aspektami prawnymi nie mozna sie do niczego przyczepic- od a do z wszystko jest poprawne. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
Sorka, ze to odgrzewam ale zajrzalem pierwszy raz do dzialu z tradycyjnymi i jak zobaczylem ten post to bez kitu pekalem ze smiechu. Ale sie musial gosc Karolowi narazic ze ten mu sie na korytarzu odlal, Karol to raczej spokojny czlowiek, widac kazdy ma jakies granice i czsem kazdy moze sie wqrwic. Mysle ze tak uczciwie bedzie jak oni przyjada [...]
[...] które miał w Polsce. - Koledzy z zespołu zrobili na mnie dobre wrażenie. Na treningach panuje fajna atmosfera, co pozytywnie na mnie - nowego - wpłynęło. Wczoraj pierwszy raz sparowałem z dotychczasowym liderem drużyny w wadze 73 kg, Konstantinem Snigourem, którego nie było na pierwszych sparingach. Trenerzy byli bardzo zadowoleni z [...]
Wywiad z Tomkiem Jabłońskim. Na wstępie chciałem pogratulować zwycięstwa zarówno Tobie i całemu teamowi. Spodziewałeś się wygranej nad bardzo dobry Rosjaninem Aleksandrem Ivanovem? Dziękuję za gratulację. Ogólnie to nie spodziewałem się zwycięstwa w tej walce ale chciałem zaprezentować się z jak najlepszej strony i pokazać swój najlepszy boks. [...]
Bajera na luzie
